Powerbox

  • Jedna z nejnovějších metod cvičení ve skupině, kterou mohou vyzkoušet všichni bez rozdílu věku a pohlaví.
  • Cvičení je založené na několika základních úderech rukama a nohama, jejichž kombinací a pozměněním lze dosáhnout zábavného dynamického procvičení celého těla
  • Powerbox není pouhé ´´bušení do pytle´´ ale vynikající způsob, jak při hudbě a pod vedením instruktora procvičit celé tělo během krátké chvíle a přitom se odreagovat od starostí a stresu všedního dne.